ในชีวิตการทำงานหรือชีวิตส่วนตัว เราทุกคนต่างต้องเผชิญกับช่วงเวลาที่รู้สึกว่า “บางอย่างไม่ใช่” หรือ “เรากำลังหลงทางอยู่” แต่หลายครั้งเราก็เลือกที่จะปล่อยผ่าน จนกว่าจะสายเกินไป หากกำลังมีอาการเหล่านี้ นั่นอาจเป็นสัญญาณสำคัญที่บอกว่า ถึงเวลาแล้วที่คุณควรลุกขึ้นมาเปลี่ยนตัวเอง
น้องบีพลัสจะพามาดู 5 สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณต้องลุกขึ้นเปลี่ยนตัวเอง
1. ขาดกำลังใจและความคาดหวัง
หากคุณรู้สึกไม่มีแรงบันดาลใจในการตื่นขึ้นมาทำงาน หรือไม่เห็นภาพของสิ่งดีๆ ที่รออยู่ข้างหน้า แสดงว่าคุณอาจอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ไม่ส่งเสริมศักยภาพของตนเอง หรือกำลังทำบางสิ่งที่ไม่ตรงกับคุณค่าในชีวิต เมื่อขาด “ความหวัง” ชีวิตก็เหมือนการเดินทางโดยไม่มีจุดหมาย ถึงเวลาถามตัวเองว่า “เราอยากตื่นมาทำสิ่งนี้ไปอีกนานแค่ไหน?”
2. ทำอะไรอย่างไรก็ได้
คุณเริ่มปล่อยผ่านรายละเอียดในงาน ไม่ใส่ใจคุณภาพ หรือทำอะไรแบบขอไปที นั่นแสดงถึงความเบื่อหน่าย ละเลย และอาจกลายเป็นพฤติกรรมที่บั่นทอนศักยภาพของตัวเองในระยะยาว เมื่อคุณเริ่มทำงานแบบ “ไม่แคร์ผลลัพธ์” แสดงว่าคุณกำลังสูญเสียจุดยืนและความภาคภูมิใจในสิ่งที่ทำ
3. กลัวเสียงวิจารณ์ของเพื่อนร่วมงาน
ถ้าคุณรู้สึกกังวลหรือกลัวที่จะเสนอความคิดเห็น เพราะกลัวคำพูดจากคนอื่น หรือกลัวว่าจะไม่เป็นที่ยอมรับ นั่นอาจเป็นสัญญาณว่าคุณยังขาดความมั่นใจในตัวเอง หรืออยู่ในสภาพแวดล้อมที่ไม่ปลอดภัยทางความคิด ถึงเวลาแล้วที่คุณควรพัฒนาความเชื่อมั่นในตนเอง และเลือกอยู่ในพื้นที่ที่สนับสนุนการเติบโต
4. รู้สึกท้อและเหนื่อย
การเหนื่อยจากการทำงานเป็นเรื่องปกติ แต่ถ้าความเหนื่อยนั้นลามไปถึงจิตใจจนกลายเป็นความรู้สึก “หมดไฟ” อย่างต่อเนื่อง หรือรู้สึกว่าไม่มีพลังเหลืออยู่เลยในแต่ละวัน นั่นไม่ใช่แค่ความเหนื่อยทางกาย แต่คือสัญญาณของภาวะหมดแรงใจ (Burnout) ถึงเวลาแล้วที่คุณควรถอยออกมาทบทวน และจัดสมดุลชีวิตใหม่
5. ไม่รู้ว่าเป้าหมายคืออะไร
หากคุณไม่รู้ว่าทำสิ่งที่ทำอยู่เพื่ออะไร หรือไม่สามารถตอบได้ว่าชีวิตนี้คุณต้องการอะไร นั่นคือสัญญาณใหญ่ที่บอกว่าคุณกำลัง “หลงทาง” ในเส้นทางชีวิตหรือการทำงาน การไม่มีเป้าหมายทำให้ทุกวันดูไร้จุดหมาย และทำให้คุณขาดแรงผลักดันโดยไม่รู้ตัว ถึงเวลาแล้วที่คุณต้องตั้งคำถามกับตัวเอง และเริ่มหาคำตอบอย่างจริงจัง
ที่มา JobsDB
